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Quelle alimentation pour la bonne santé d’un senior ?
La santé par les aliments a été prouvée depuis des siècles. À ce titre, l’alimentation est un facteur principal pouvant garantir la santé des personnes âgées. En la matière, quel régime alimentaire adopter pour un senior ? Éléments de réponse.…
Quels sont les bienfaits du CBD et de ses produits dérivés ?
Le CBD gagne de plus en plus du terrain comme moyen efficace dans le traitement de plusieurs maux. Aujourd’hui, légalisez par l’Organisation mondiale de la Santé et par plusieurs pays de l’Union européenne, ce produit a plusieurs atouts prouvés pour …
Quel sport pour maigrir pendant la grossesse ?
La grossesse représente une étape au cours de laquelle la femme doit faire beaucoup d’activité sportive pour être en forme, maigrir et préparer son accouchement. Ainsi, il y a des activités sportives vivement conseillées aux femmes enceintes pour vivre sainement …
Quand boire son shaker de protéine ?
Le lactosérum, dérivé du lactosérum obtenu lors de la production du fromage, est un produit riche en protéines. C’est aujourd’hui l’un des compléments alimentaires les plus consommés dans le cadre d’une pratique de musculation.